to nic nowego... znajomi leca cykl 10-12 tyg potem ok 4tyg hcg bite ok 1000 e2d do tyg a potem 500-750 e2d tak 2maks 3tyg kilka dni wolnego i nastepny cykl i tak w kolko przez 2,3 4 lata:))) estry leca dlugie, dawki nie duze typu enan+dd potem nastepny cyklon cypio+bolg dawki 200-300mg jednego i drugiego bite 2razy w tyg.
[...] NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami duzymi,ostatnio dlugi czas razem z dieta w 100% 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5,5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:11tyg prop e2d 8. TRENING:split 5razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jestem w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps 40 cm -Klatka 110 cm -udo 67 cm -talia 85-90 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6.DIETA białko 2g/kg Weglowodany 3,6g/kg Tluszcze 0,6g/kg 7.CYKLE Brak 8.TRENING 4x w tygodniu fbw (przysiady, martwy ciag,podciaganie na drazku, wyciskanie zolnierskie, wyciskanie na lawce poziomej), celem tego treningu jest nabranie podstawowej masy i sily, [...]
[...] poważnie i potrzebuje fachowej pomocy w ułożeniu cyklu i odbloku oraz co myślicie na temat tego Provironu dorzucić go czy nie ? Myślałem żeby cykl wyglądał następująco: 1-16 test 250mg e3d 1-12 deka 200mg e3d Proviron ??? Czy tak jest ok ? Deka 12 czy 10 tyg ? Hcg dać też w trakcie cyklu czy tylko po ? Czekam na wasze odpowiedzi. Z góry dziękuje
Witam, ostatni moj cykl byl jakies 5 miesiecy temu, lecialem enana 12 tyg 200mg e4d. Teraz zaczalem podjadac mete po 30mg dziennie, jestem w 2 tyg i postanowilem zaczac cypio z deka, Cykl bedzie wygladal tak: 1-10 deca 250mg e7d i 1-12 cypio 500mg e7d. Od cyklu nie oczekuje jakiejs duzej masy, ma to byc cykl ktory mnie troche nabije i zrobie [...]
Ok. Musze sie tu powaznie zastanowic nad wyborem srodka wino czy prop, nie chce zlapac kontuzji, a wino moze zwikszyc ryzyko. Czy po 6 tyg cyklu na propionacie tez nie bede musial sie odblokowywac? Nie bedzie sie to wiazalo z negatywnymi skutkami? Jesli skoncze cykl na 4 tyg przed zawodami to jak rozplanowac ciezary na caly okres przygotowawczy. [...]
Chcialbym zaplanowac swoj pierwszy cykl. Jako ze nie mam kontaktu z zawodnikami stosujacymi doping szukam porady na forum. Propionat 50/e2d, dlugosc cyklu od 6-8 tygodni. Celem cyklu bedzie przygotowanie sie do zawodow, na ktorych bedzie kontrola antydopingowa. Na forum znalazlem informacje ze propionat jest wykrywalny w moczu okolo 2 tygodni. [...]
[...] 2 lata 6. DIETA: Aktualnie 3200 kcal -białko: 2 g -węglowodany: 4/5 -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat solo 100mg e2d 8. TRENING: 4 x wtyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x metka, 2 x winko, około 4 -5 lat temu, bez wiedzy, bez diety, po prostu zjedzone "bo wszyscy jedli" 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg, systematyczne modyfikowany około co 2 miesiące 9. CEL CYKLU: ubicie mieska i zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winko 100 tab ok 4-5 [...]
[...] talii: 90 Staż na siłowni: 10 lat w kratke Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): j/w Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: enan solo 10tyg i bold-wins-oxa Opisz swój plan treningowy: 6 dni w tyg. 3x silowy 3x aeroby w tyg(każdy dzień oddzielnie) Cel cyklu: redukcja/rzezba/suchy miesien Ostatni cykl i [...]
[...] wejsc zeby byl spory efekt. Ogladalem film w ktorym typek twierdzi ze wchodzenie na np sama mete daje maly efekt ze meta jest dobra jako starter przed testosteron. 4 tyg mety + 2.5 miesiaca na testosteronie to dobry pomysl? z czym najlepiej polaczyc testosteron i ktory wybrac ( slyszlaem o opcji polaczonych 4 rodzaji "susta bodajze" Dodam [...]
[...] diete na mase beda mi dowozic co dzieniie rano posiłki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Niecały rok temu 20ml Prop+200 oxa ,HCG + Clomid 8. TRENING: 4 dni w tygodniu, do tego 2-3 razy w tyg po treningu siłowym deochodą aeroby (bieżnia 20min, plus dwa treningi mma i jeden bjj i raz w tyg basen. 9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu i [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: phull 4dni 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sły :) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna - 2 tyg. temu 11. POZIOM BF%: 9-11% nie pamietam dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik , raczej do chudnięcia , ciężko z nabraniem masy ... [...]
[...] się nad kolejnym cyklem. Interesuje mnie czysta, trwała masa. Ostatnio obserwowałem pewien experyment tzn mój kumpel, na codzień zawodnik CF który robi ze mną 2 x w tygodniu trening zazwyczaj nogi i plecy (czasem klatkę) zastosował pewien cykl. Otóż stosował 1-10 tyg oxę 1-11 tyg prop Odnotował fantastyczne wyniki siłowe w snatchu + [...]
[...] mc 160 siad 4x100 pytanie jutro planuje isc na badania testo w celu zbadania rzetelnosci zrodla. mam robic wolny czy caljowity? chyba ten drugi? hcg planuje wbic w polowie 6 tyg 5k iu po 2,5k c3d bedzie ok? potem w 12 5k iu i po cyklu (16) 2k po 1k c3d cykl: sus 1-5 500mg/w (300 c4d) 6-12 750mg/w (300 c3d lub 450 c4d nie moge sie zdecydowac ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko, pisze do Was po dluzszej przerwie od silowni, wrocilem do cwiczen i jestem na cyklu z mono. Planuje domonczyc cykl ( jeszcze 5 tyg) i wtedy zastosowac sie do Waszych rad, oczywiscie diete ukladam i w zaleznosci od Waszej odpowiedzi ustale jakie kalorie bd najlepsze. Planem jest wyrobienie "plazowej sylwetki" i utrzymanie jej najdluzej [...]
Witam Jestem na 6 tygodniu cyklu ( cykl na 12 tyg) cypionat 200mg e3d(12tyg) i bold 250 1 w tygodniu(10tyg) do tego w 10 tygodniu wejdę na wino oral i teraz tak kiedy przyjąć HCG teraz w 6 tygodniu czy dopiero pod koniec cyklu na teściu ??
Witam wstawiam wyniki do oceny. Dużo ostatnio sie pisze o wałkach nawet alpha to shit Aktualny cykl to: 1-6 Meta 30mg ed 1-18 test 500 e4d 1-16 Deka 500 e4d HCG co 7 tyg po 2500j e3d Aktualnie jestem w 12 tygodniu zbliżam sie do końcówki Wyniki badań Testosteron(TTE) ↑2525,13ng/dl 241—827 Estradiol(E2) ↑50,76pg/m [...]